2008-11-04から1日間の記事一覧
◆ ファイバー<ダイエット>DIET食物繊維をとると、お通じが良くなる。そして最近は、色々とパウダー状になってるのがあるから手軽にとれます。 お茶に入れたり、スープに入れたり、私はヨーグルトに入れてますね。ファイバー以外にもコラーゲンとかあるよ。…
◆ ファイバー<ダイエット>DIET食物繊維をとると、お通じが良くなる。そして最近は、色々とパウダー状になってるのがあるから手軽にとれます。 お茶に入れたり、スープに入れたり、私はヨーグルトに入れてますね。ファイバー以外にもコラーゲンとかあるよ。…