◆金魚運動＜ダイエット＞ DIET
◆ 金魚運動＜ダイエット＞DIET
金魚運動っていうマシンを知っているだろうか？
仰向けになり足をそのマシンに乗せて、
スイッチを入れると足を左右に揺らしてくれるのだ。
むくんだ足の血が引いていくのを感じられる。
体も少し左右にふられ気分は魚クンだ。
で、面白いのはそれがどうも有酸素運動になっているらしい。
どっかのお役所が認可していた。
ふむふむ。
確かにつづけてやると、少し息が切れる感じがする。
◆ 金魚運動＜ダイエット＞DIET
金魚運動っていうマシンを知っているだろうか？
仰向けになり足をそのマシンに乗せて、
スイッチを入れると足を左右に揺らしてくれるのだ。
むくんだ足の血が引いていくのを感じられる。
体も少し左右にふられ気分は魚クンだ。
で、面白いのはそれがどうも有酸素運動になっているらしい。
どっかのお役所が認可していた。
ふむふむ。
確かにつづけてやると、少し息が切れる感じがする。