◆ロデオ＜ダイエット＞ DIET
◆ ロデオ＜ダイエット＞DIET
乗馬マシーン、買いました、そして使ってません！
た、宝の持ち腐れです。
これは、習慣付けなければダメですね。
イスに座っている時間をこのマシンに変えます。
しかし、字は書くことが出来ません。本も無理です。
唯一できるのは、テレビを見ている間でしょうか？
ただ、だらりと乗っているのではダメですね。
姿勢をまっすぐにしてのると、それなりに汗をかいてきます。
テレビを見るときは、このマシンに座って見ましょう！
◆ ロデオ＜ダイエット＞DIET
乗馬マシーン、買いました、そして使ってません！
た、宝の持ち腐れです。
これは、習慣付けなければダメですね。
イスに座っている時間をこのマシンに変えます。
しかし、字は書くことが出来ません。本も無理です。
唯一できるのは、テレビを見ている間でしょうか？
ただ、だらりと乗っているのではダメですね。
姿勢をまっすぐにしてのると、それなりに汗をかいてきます。
テレビを見るときは、このマシンに座って見ましょう！