◆小顔＜ダイエット＞ DIET - 色々ダイエット

◆ 小顔＜ダイエット＞DIET

脂肪の付き方は人それぞれ違います。

胸から付く人、おしりから付く人、そして顔から付く人・・・・。
顔のまわり、あごの下、と、とにかく集中してこれを取りたい。

そんな時は、マウストレーニング、口を閉じたり開いたりして口の周りの筋肉をつけます。
これで、顔の周りの脂肪をバーンっと燃やします。
専用の器械も売ってるみたいだから探してみてね。