◆ウォーキング＜ダイエット＞ DIET
◆ ウォーキング＜ダイエット＞DIET
ウォーキングって楽だけど、結構時間をとるのが玉に傷。
でも、続けなければ・・・・。
ウォーキングをして思ったけど、１時間も歩くと結構汗かいてます。
それと、足から痩せますね。
足が太くてお悩みの方は、是非やってみてください。継続的にね。
◆ ウォーキング＜ダイエット＞DIET
ウォーキングって楽だけど、結構時間をとるのが玉に傷。
でも、続けなければ・・・・。
ウォーキングをして思ったけど、１時間も歩くと結構汗かいてます。
それと、足から痩せますね。
足が太くてお悩みの方は、是非やってみてください。継続的にね。